O momento das festas de fim de ano é aquele que a gente se deixa levar pela alegria de mais um ano sendo finalizado e comemos e bebemos tudo que temos direito, nāo é mesmo? As vezes até um pouco demais do que o nosso corpinho aguenta, a gente sabe! Entāo se você está se preparando para esse momento, vem comigo que eu te conto alguns blends e ervas que podem te ajudar a passar por esse período sem desconfortos estomacais e o melhor: de uma forma deliciosa!
- Chá verde:
Esse é um dos queridinhos para a digestāo em geral. Ele contém catequinas, que podem ajudar a estimular o sistema digestivo. Essas catequinas oferecem propriedades antiinflamatórias que ajudam a diminuir a inflamaçāo no estômago, auxiliando com aquelas cólicas ou queimações estomacais. E o bônus é que além de ajudar na digestāo, o chá verde contém cafeína, o que deixa aquele momento de prazer do cházinho pós refeiçāo ainda melhor, sem aquele cansaço intenso de ter comido demais.
Os meus favoritos sāo o Blend Detox e o Jardim dos Prazeres, ambos blends que misturam o chá verde com outras ervas maravilhosas para o pós refeiçāo.
- Gengibre:
A infusāo de raiz de gengibre é usada há muito tempo para tratar doenças digestivas, incluindo náuseas. O sabor picante do gengibre estimula a produção de sucos gástricos e enzimas digestivas que ajudam a decompor os alimentos. Como resultado, a infusāo de gengibre pode ajudar a acelerar o metabolismo e aliviar os sintomas digestivos, como inchaço e cólicas estomacais. E como aqui na Capins da terra sempre temos o melhor dos dois mundos, o Blend Energy é uma pedida perfeita, pois mistura chá verde e gengibre, além de semente de coentro, giseng, cardamomo, cravo, noz moscada e raiz de açafrão.
- Hortelā:
O hortelá é um ingrediente popular em remédios de ervas para o tratamento da dor. O formigamento, o aroma fresco e o sabor podem ajudar a aliviar a dor de estômago, diminuindo a inflamação. Esta infusāo é particularmente eficaz no tratamento de dores de estômago causadas por inchaço e excesso de gases. A infusāo de hortelã também possui propriedades antibacterianas, que ajudam a combater as bactérias nocivas que podem causar doenças.
A infusāo Casa de Vó é nova aqui na Capins e é realmente um afago para você e seu estômago. Esta infusão mista doce graças a maçã, o alcaçuz, e as sementes de anis presentes em sua composição, permitem um delicioso retorno afetivo à casa da vó, do colo, do afago promovento uma boa e relaxante noite de sono, mergulhadas em um aroma super herbal, delicioso presente da hortelã pimenta. Você precisa experimentar!
- Chá preto:
Pesquisas chinesas mostraram os benefícios potenciais do chá preto para a saúde intestinal. Um estudo publicado no European Journal of Nutrition descobriu que beber chá preto pode ajudar a alterar a saúde intestinal. O chá contém polifenóis que ajudam a aumentar as populações de bactérias intestinais saudáveis. Essas bactérias saudáveis são vitais não apenas para a saúde digestiva, mas também para o sistema imunológico, e vocês já sabem que é o meu favorito, né? A minha dica de hoje é o Quênia Vibe, Composto por chá preto queniano, anis e lascas de laranja, um blend que trás o equilíbrio entre a energia do chá preto e as funções mais relaxantes do anis e da laranja. Delícia!
E agora que você já sabe algumas indicações para ajudar o seu estômago no fim de ano, me conta, quais vāo ser as suas escolhas?
