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Santosha

Baralho Cartasprana | Santosha

Preço normal R$ 74,00 BRL
Preço normal Preço promocional R$ 74,00 BRL
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Exercite a atenção plena, diminua a ansiedade, melhore a qualidade do seu sono e promova o bem-estar geral com a prática milenar do Pranayama.

Os Pranayamas são técnicas de respiração que nos ajudam a ter controle da energia vital, proporcionando harmonia entre o corpo e a mente.

A CARTASPRANA é um baralho ilustrado de 15 cartas que traz 11 técnicas de Pranayamas diferentes.

Cada carta possui: o nome do Pranayama em sânscrito e em português, uma ilustração para te guiar visualmente e uma breve explicação de como realizar o exercício, além de pontuar os benefícios que cada um te traz.

Ideal para explorar o universo e o poder da nossa respiração!

Garanta a sua de forma avulsa ou no kit com o Cartásanas.

  • Kit CartÁsanas + CartasPranas
  • Cartasprana - Avulso