Escalda-Pés | Capins da Terra

(Vidros podem sofrer variações no formato de acordo com a disponibilidade, mas todos mantém a mesma quantidade - Em média 200g)

Frasco grande com ervas e sal rosa grosso para aquele momento maravilhoso chamado escalda-pés. Essa terapia ancestral é capaz de ajudar a eliminar dores de cabeça, nas costas e diminuir o inchaço de pernas e pés. Tudo isso pois a partir do memento que imergirmos os pés em água quente com o auxilio do sal grosso (a velha e boa salmoura) o sangue (que nessa região do corpo circula de forma mais lenta) ativa e com isso obtemos os resultados descritos anteriormente. Energeticamente, essa prática é capaz de promover o alinhamento dos chakras. Mas e as ervas? Elas entram como um adicional, podendo colaborar com diferentes efeitos aromaterapêuticos e fitoenergéticos. 

Hoje temos disponíveis 5 tipos de escalda-pés diferentes:

• Flores: Hibisco, calêndula, rosas, alfazema e camomila.
• Revigorante, Atanásia, giseng, laranja, cravo, alecrim.
• BigUp Anti-inflamatório: Camomila, cravo e pimenta rosa.  
• Limpeza: Eucalipto, arruda, pimenta rosa, sálvia e alecrim.
• Relaxanete: Alecrim, calêndula, laranja e alfazema.

Todas os vidros vem "bifásicos" como nas imagens para que você retire do pote e misture colocando sua própria energia. Cada escalda pés rende até 10 sessões adicionando em média 20g da composição.

Abaixo segue um passo-a-passo simples para que você o faço aí na sua casa.

Passo-a-passo:

- Pegue água suficiente para que seu pés fiquem imersos na bacia e aqueça em temperatura média ou pegue água morna do chuveiro. Cuidado para não queimar os pés, deve ser uma experiência relaxante e não desconfortável.
- Em uma cumbuca menor (sem água), despeje o conteúdo do nosso escalda-pés e misture bem (ervas e sal). Neste momento aproveite para reenergizar as ervas e colocar sua intenção.
-Caso não vá utilizar tudo de uma vez, volte a quantidade que não vai utilizar para o frasco.
-Coloque os pés na bacia e com as mãos pegue as ervas já misturadas e passe nos pés para uma breve esfoliação.
-Depois despeje todo o conteúdo da cumbuca na bacia e relaxe.
-Neste momento opte por se desconectar de aparelhos celulares, computadores, tv, ou qualquer outro aparelho que emita luz azul. Tente meditar, ler um livro, ouvir alguma música relaxante.
-O escalda pés tem a durabilidade relativa ao tempo que a água se mantém quente, em média 15 a 20min dependendo do clima (no frio tende a ser menos).
-Após, seque bem e se quiser passe algum hidratante de sua preferência se auto massageando. Se tiver mais friozinho, coloque meias nos pés para o manter aquecido.
-O horário indicado para o escalda-pés é no final do dia, no momento em que você já se prepara pra dormir. Caso opte por fazer durante o dia, procure não praticar atividades que exijam demais de você. Esta terapia é para relaxar!

Click aqui e veja um vídeo de como criar seu espaço sagrado para o escalda-pés!

Uma excelente prática. ♥