Capins Da Terra
Gua Sha 100% natural | Quartzo Verde
Gua Sha 100% natural | Quartzo Verde
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Como usar o Gua Sha?
Não existe apenas um jeito de usar o Gua Sha. Porém, no rosto, o método mais simples é fazer movimentos ascendentes, a partir do meio do rosto (indo em direção à testa e orelhas). Quanto ao tempo, é importante conhecer sua pele e não forçar demais a ponto de sensibilizá-la. Usar óleos hidratantes é uma ótima ideia para auxiliar a aplicação.
1º) Com o rosto previamente limpo, aplique o óleo rejuvenescedor de cacay ou hidratante de sua preferência para tornar mais fácil o deslizamento do Gua Sha.
2º) Segure a pedra sobre o rosto e depois posicione os dedos da sua mão livre perto da borda, para criar uma certa resistência.
3º) Com isso, você vai iniciar a massagem fazendo movimentos para cima e para fora aplicando uma leve pressão em direção ao contorno do seu rosto.
Faça isso por toda região facial, priorizando as áreas mais inchadas e cansadas, como as maçãs do rosto, o contorno dos olhos, do rosto, na testa e no pescoço também. Repita cada movimento pelo menos umas três vezes.
A massagem pode ser feita todos os dias e não tem contraindicação.
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Você está pronta para liberar o perdão?
Flavia BarbosaSe a resposta é não, eu te entendo e é sobre isso que quero falar com você hoje. Hoje 13/08/23, dia dos pais e a data que eu consegui juntar...
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1 comentário -
Viva o seu sucesso e naturalize isso
Noéle GomesNaturalizar o seu sucesso também é uma forma de praticar o autocuidado.
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